草叔，甘叔和小马

         我和甘叔，甘叔的钢盔太酷了。

         甘叔惨遭小猫的毒手

         我和邦邦

对果园，我有一种莫名的喜爱。小时候外公的果园早已荒芜。现在又有了一个更大的园子了，春天看到桃花开，百香果飘香，青枣脆又甜，夏天蜜桃满树，桂圆压弯了树枝。现在蜜桔又要红了，漫山遍野，橘子红了。

这次活动的组成人员有国家队的刘常忠，蔡陆远，北京的爱好者魔林，砾岩，含沙，五香，首席摄影师戴琛，和我。8个人一个车正好，第二排堆包和抱石垫，后面两排7个位置和付驾驶，正好8个位置。

说实话，勃隆克可抱的路线挺多的，如果不考虑拍摄效果的话。难度系数VO-V3的也不少。如果考虑拍摄效果，那种石头，这两次勃隆克抱石活动，共找到大概3块。竖琴，赤壁，还有一块我发现的也不错，目前还没命名。

发几张pp:

更多照片发在了Vboulder上，地址：http://www.vboulder.com/bbs/viewthread.php?tid=113&extra=page%3D1

先给我图片的是你的样子。上一篇BLOG里已经发出来了两张。

其次是同住的白米饭，噩耗啊，她的相机设置成了640×480的，没调过来。她给我拍了很多好看的PP都是小图，不能用了。这次的泳装照是我最满意的一次了，麦色肌肤和肌肉感不再是缺点，在岩石和海水上，显得非常健康，富含运动美。

第一张是样子拍的，被我截的图。后面都是米饭拍摄。

可是今年攀岩季节，我却一直断断续续的，状态下降，再恢复，再下降，再恢复。工作一忙不能爬就不行了。看着身边岩友不停红线，也是心痒痒啊，我现在就跟滑翔伞似的，不停下降中，偶尔有股上升气流，才能被顶起一些。

周三去极度，发现我的右手无名指的A2滑车，居然伤了，有人说，该休息的时候还是要多休息，貌似是因为我爬的太多才会伤到，其实我个人感觉是因为爬少了，导致躯体力量减弱，动作生疏，整体控制力减弱，导致手指负荷增加，才受伤的。我一直感觉自己是个不能偷懒的人，一旦练习的次数减少，就会感觉状态变差，耐力指力减弱。一周保持3次是我最佳训练模式。

这周末去绥中碣石，海边抱石，算是休息了，可抱的几率不是很高，很大成分上是作秀去的，摄影师倒是很专业。比基尼也弄了一身，可惜肌肉太多，比胸不敢跟戴琛一起拍照，比个不敢跟米饭他们一起拍，哈哈。

该活动从6月初我就开始忽悠，但是大家都很忙，我也忙得要死，终于忙过了一段能喘口气了，纠集了一帮人，甘总做了海报，魔林，RICAR，肖他们一起出了主意，我综合各家意见，把计划做完了，昨天晚上开始各家网站把计划发出，希望这个活动能顺利举行。

三夫的报名贴地址：http://www.sanfo.com/bbs/dispbbs.asp?boardID=5&ID=92585&page=1

绿野的：http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?view=1&post_id=1919885

UK的：http://www.ukbbs.cn/plus_zhaoji2_index.asp?action=4&id=291

极度体验的：http://www.exbear.com/community/group/event.aspx?tid=2678

早上在7-11买了一些早餐和午饭，8点多钟跟陈晖，炮灰，米饭就驱车到了德来家，米饭早约了甘总爬纪念碑，兴奋得一晚上没睡好。纪念碑去年陈晖又开了一条新路线，我想今天跟他结组爬新线，然后再爬老线，交叉着搞一组也不错。可惜米饭今天跟水犯了冲了，到了德来家，看见大姐在扫地上的水，我就感觉不妙，说昨晚下了场大雨，看来河水会上涨了，见识过COOLDAY下游的急流的我，强烈要求还是从老岩场过河，虽然走得稍微远了一些。没想到到老岩场那一看，水大得很，也很急，平时都能看到的露出来的石头都没过了。甘总说啥也不下去了。到了下游一看也是很恐怖，没可能过去，陈晖不信邪，下去试了试，果然弄得一身湿。后来伯乐跟他的朋友过河的时候，那个女的还被水冲跑了，游泳过去了。

改了去COOLDAY，好久没来爬了。第一趟太阳雨热身爬得很慢，找不到感觉了。不过感觉那个去年我冲了2次的地方怎么变容易了，右手的侧楞去年有那么大个吗？下来后开始吃午饭，吃完午饭，看甘总磕大屋檐下的FACE运动攀，光光的岩壁没什么点，难为陈晖能挂得上绳子。甘总在那以每分钟上升2米，然后又坠2米的速度在那折腾着，510的SPRIE对于光板，好像有点不是很爽，甘总的脚一直在打滑，这点我后来上去踩得极稳，MAD ROCK FLASH对于光板的粘合力还是不错的，虽然这款鞋极为便宜。不过我也是一样，上去后，总是突破不了那一步极为失衡的动作，左脚的大光板，右手小楞，我还是控制不住，多次掉回原点。陈晖知道我肯定过不去的，一般都不收绳，我就在那不停的享受顶绳冲坠。

午饭后，我的肚子开始疼了，很厉害，绞痛的那种，以前曾经的经验告诉我，这肯定是又犯了急性肠胃炎了，胃部隔7、8分钟就来一次绞痛，过后，又好好的。看大家磕跳高，无奈的找着传说中的脚点和指甲缝那么大的手点，以各种类似青蛙，猴子之类的姿势跳上去，掉下来。第二个难点，甘总称那的手点为原子，质子，可见手点是要用放大镜才能看到的。

趁着腹痛的间隙，我上去把绳收了，跳高那步，我是彻底放弃了，量了一下，我就算站到了传说中那个脚点那，伸手离上面平台也还有近十多公分。第二个难点那，尝试了一下，很好的完成了，基本就是怎么倒脚的问题。

下来后，天开始变脸，打雷了，刮风了。心说不好，米饭他们要遭秧了。收拾了东西，翻上隧道，我刚坐上老方的车，就开始下起了大雨。我们到BEGINNER下方看了看，好不容易在第7段终于发现了一个小小的身影，貌似米饭。心想，如果马上撤退，也起码要个把小时，遭雨淋是必然的了。好在陈晖在上面，我们还放心一些。心想至少有个老手，不至于那么惊慌。狂风暴雨过后，终于黑米粥同学下来了。

老狼他们开车送我去找卫生院，找了好几个地方，最后找到了石城镇的卫生院，还挺大的一个地方，开了3瓶药，缴费的时候才10.4元，让我们感慨，城里看病真贵了，这病前年我在中日友好医院看，花了200多呢。

这天晚上，看着大家大快朵颐，我也是心痒痒啊，可惜饿到头晕也不能吃东西。肠胃炎这病不能吃东西，吃了就疼得厉害。细嚼慢咽的喝了一罐老方的八宝粥，有气无力的跟大家聊天。

第二天早饭，吃了两碗粥。吃了些药。跟大家一起到蜜蜂峡谷去。这个岩场我还是第一次去，以前只有传统攀的线路，没有运动攀。几个月前，据说康华他们登山学校的人在这里开了十多条运动攀，我们想去看看。

蜜蜂峡谷很好找，在黑龙潭的停车场边上。沿着峡谷中间的水道，走个7，8分钟就能到岩壁底下。

这个岩场适合春秋季节，岩壁下虽然有些树，可以躲躲阴凉，但是岩壁上是暴晒的。路线难度，目测大概有几条11的，有几条10的，有不少5.8，9的简单线路。路线数量大概在11，12条左右。不过路线有些很磨绳子，不适合顶绳攀爬。

欢颜眼力还是不行，想整条便宜的过过ONSIGHT的瘾，没想到起步把她难住了，最后还是利用了树来起步，挂了3，4把就下来了。换上飞马把这路线挂上去了。

刚才在边上给欢颜出了半天主意，等我自己上去一看，才有了感觉，原来说的动作都不太好用，自然而然的，我按自己的感觉，右脚上到右手的右下， 左手按小缝，右手抓侧楞，拉起，把左脚上高，然后站起来交叉手抓住上面的点。不过这个动作，还是需要一定指力和臂力的。后来几个女孩都做不出来这个动作，纷纷爬树了。

个人感觉这条路线难度在10A-B，动作感觉还是有点意思的。

后来爬了一条都是大点的稍微仰角的路线，也蛮喜欢这样的路线，动作可以做得很帅，难度大概10A。

后来磕了一条屋檐线，感觉较比难，陈晖爬完后，感觉在11B左右。没怎么吃饭，感觉指力发虚，我尝试了几次没通过那个反扣，OPEN的难点，就放弃了。

惊弓之鸟啊，中午的时候，天突然阴了，开始起雾，大家以为就要下雨了，飞快的从谷里撤退了，没想到，下午6点也没下。